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Bruno Bernard - Coach et accompagnateur en bien-être

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De l'Enthousiasme !




De la joie et de l'enthousiasme !


Soyez enthousiaste !!!

Cela fait longtemps que je souhaite vous parler de l’enthousiasme.

Pourquoi ?

Parce que depuis que je fais du « travail sur moi » je me suis rendu compte que l’enthousiasme était un élément primordial de ma raison d’être et ce depuis que je suis né.

En naviguant sur facebook je suis tombé sur un post qui traitait de l’enthousiasme.

Je vous invite vivement à aller le consulter il est fort instructif…

https://www.facebook.com/bhumusic/videos/1128030200918945/

Le titre de cette vidéo est le suivant :

« Un enfant c’est un torrent d’enthousiasme toutes les 2 à 3 minutes, un adulte ressent la même quantité d’enthousiasme 2 à 3 fois par an »

Je me retrouve beaucoup dans les propos du narrateur qui se définit comme un enfant qui joue avec enthousiasme.

L’enthousiasme et la loi de l’attraction

L'enthousiasme fonctionne comme un moteur qui attire dans notre vie ce qui le nourrit.

Par exemple vous allez vous passionner pour les papillons et alors vous allez tomber « par hasard » sur une émission qui traite des papillons.

La rencontre avec cette vidéo a d’ailleurs fonctionné comme ceci dans mon cas.

Depuis plusieurs semaines j’avais l’idée de faire un article sur ce sujet, alors je suis « tombé » sur cet article qui colle pile poil avec ce que j’ai envie de dire.

L’enthousiasme donne le jour à ce que l’on appelle les synchronicités.


Un enthousiasme toutes les 2 minutes….ou 2 fois par an ?

Elle est là la vraie question :

Est-ce que je décide de vivre avec l’enthousiasme comme base quotidienne ou juste comme un ingrédient exceptionnel dans ma vie ?

En gros est-ce que je choisis de me nourrir quotidiennement de ce qui me fait vibrer ou seulement 2 ou 3 fois par an ?

En effet l’enthousiasme c’est cette capacité, cette compétence, pour reprendre les termes du narrateur de la vidéo, qui va nourrir ma vie, qui va l’enrichir en permanence de nouveautés, de rencontres, de synchronicités.

C’est l’enthousiasme qui crée la compétence, qui met en valeur nos qualités, qui nous met en acte.

Inspiration divine

Vous savez que j’accorde beaucoup d’importance au sens des mots à leur étymologie.

En l’occurrence cela est très parlant dans le sujet de cet article.

L’enthousiasme signifie littéralement « Inspiré par un dieu ».

« Le mot enthousiasme (du grec enthousiasmós) signifiait à l'origine inspiration ou possession par le divin ou par la présence d'un dieu ; le terme sous-entend une communication divine. »

Donc quand nous ressentons de l’enthousiasme nous sommes en communication divine.

Cela signifie pour moi que nous sommes en accord avec nous même avec ce que j’appelle notre raison d’être, notre source créative.

Quand nous incarnons notre raison d’être, nous sommes habités par le divin, donc nous sommes enthousiastes.


Enthousiasme = Le jeu de la vie

Si l’enfant est plus souvent émerveillé, c’est qu’il joue tout le temps.

Tout pour lui est source d’émerveillement.

Si l’adulte lui laisse la liberté de jouer, alors il va développer des capacités, des compétences qui feront de lui un adulte épanoui et qui saura trouver les solutions plus aisément aux problèmes qu’il rencontrera.

L’enthousiasme que l’enfant déclenche toutes les 2 ou 3 minutes le rend créatif, inventif.

L’émerveillement enfantin est naturel et se manifeste dans le jeu et l'observation.


jeu et joie !

Observer et jouer

Comment raviver cette flamme divine en nous ?

Notre éducation, la société, les principes moraux, religieux nous ont éloignés de cette spontanéité créatrice .

Comment retrouver le chemin d’une vie vécue le plus souvent et longtemps possible sous le signe de l’enthousiasme ?

"En jouant" est ma réponse spontanée .

Moi-même au début de ce post, je vous ai parlé de « travail sur moi » j’aurai pu écrire

de « jeu avec moi ».

En effet depuis plus de 30 ans, je joue à retrouver et à cultiver cette jubilation intérieure, cette créativité.

Comme dans un jeu : je perds, je gagne mais je garde en moi cette soif de jouer.

Mais aussi je peux reconnecter mon enthousiasme en observant et en développant mes qualités d’attention.

En effet l’observation , l’attention va nous permettre petit à petit de retrouver notre capacité à nous émerveiller.

Comme le petit enfant qui est enchanté par le moindre petit détail ou comme un chat qui reste éveillé, à l’affût du moindre mouvement autour de lui nous pouvons, nous adultes, entretenir cette compétence d'étonnement, de fascination dans notre vie quotidienne.

Tout cela va nous permettre de redevenir le créateur ou le co-créateur de notre vie

Développer sa créativité

La créativité a toujours été pour moi, dans mon parcours, un élément moteur de mon épanouissement personnel.

Mes premiers ateliers avaient pour thème la créativité.

Ce qui est drôle c’est que les premières personnes qui me contactaient étaient des personnes qui créaient des objets dans le sens de créativité manuelle.

Faites le test avec votre entourage : poser la question c’est quoi pour vous la créativité ?

Il est fort possible que vous ayez des réponses tournant autour des loisirs créatifs (vannerie…) ou sur l’art (peintre ,acteur, chanteur…).

A ce sujet je vous conseille vivement de suivre le programme que propose Julia CAMERON dans son livre :« Libérez votre créativité ».

https://www.amazon.fr/Lib%C3%A9rez-votre-cr%C3%A9ativit%C3%A9-livre-culte/dp/2290355089

Je suis en ce moment même dans la quatrième semaine de son programme et je peux témoigner que cela fonctionne à merveille…alors si ça vous tente.


Pour en revenir aux réponses possibles et fréquentes : peu vous parleront de la créativité au sens de rendre sa vie créative, d’être la créateur, le réalisateur de sa vie.

La réussite, le succès ne sont que les résultats naturels, spontanés de la mise en place dans votre vie de l’enthousiasme via la créativité, le jeu.

Alors cela vaut vraiment le coup de développer, de libérer sa créativité avec enthousiasme.

C’est ce que je propose notamment dans mes coachings créatifs ou dans mon pack créatif.


Alors osez être enthousiastes dans votre vie pour libérer complètement le potentiel créatif qui sommeille en vous !


Voilà je vous remercie de m'avoir lu jusqu'ici et pour finir je vous propose de méditer et d'agir à partir de ces 3 citations :


" De toutes les forces expansives, après la foi, l'enthousiasme est la plus grande. " Citation de Emile de Girardin ; Les pensées et maximes (1867)


"Avec de l'enthousiasme et de la patience, on arrive à bout de tout. " Citation de Louis-Philippe de Ségur ; Les pensées diverses (1823)


" L'enthousiasme du cœur est l'eau de jouvence de l'amour. " Citation de Henri-Frédéric Amiel ; Les fragments d'un journal intime (1821-1881)


1 site web à votre disposition pour en savoir plus :

🌏 www.soin-de-soi.fr


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Bruno BERNARD - Accompagnateur en bien être

Formateur « Bien-être au travail »

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