Pays de la Respir'bien-être
 

Dans ce pays vous allez expérimenter des techniques de respirations simples et utiles

pour votre bien être dans ta vie de tous les jours.

L'objectif ici est de restaurer un bien-être au quotidien, je dirai à chaque minute de votre vie.

Les pratiques utilisées dans ce pays sont des techniques issues du yoga, du qi qong, de la pratique des mudras de la relaxation, de la sophrologie...

Voici une vidéo pour commencer votre voyage dans le pays de la Respir'bien-être' :

 

 

méduse

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