ORGANISMES FORMATION

Organismes de

Formation

« En abordant les thèmes traditionnels avec les outils du coaching, nous étudions la pratique et les techniques de la connaissance de soi et de l’atteinte du bien-être. »

En tant que coacheur de vie et formateur en coaching bien-être, je propose mon savoir faire aux centres de formation et aux écoles.

Ma méthode :

  • Des apports théoriques

  • Le partage d’une pédagogie via une participation active de chacun

  • L’échanges et le partage d’expérience de chacun,

  • Les jeux, la pratique et les exercices basés sur des techniques d’expression corporelle, d’expression théâtrale, du développement personnel, du bien être (relaxation, respiration…).

Les techniques étudiées :

  • Les respirations conscientes :

  • La relaxation

  • Les visualisations

  • Les outils d’évaluation

  • Les gestes conscients sur le travail corporel

  • L’assertivité

 

Mes thèmes d’intervention :

  • Oser être soi 

  • Bâtir ses rêves

  • Oser marcher sur d’autres chemins 

  • De la peur à l’amour 

  • La créativité

  • Expression corporelle et relaxation

  • Gestion du stress et des émotions

  • Le bien être au travail 

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BRUNO BERNARD

COACH BIEN-ÊTRE

7, chemin de la Pâture

25320 Boussières

Tél.: 06 85 42 59 26

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