Le voyage du souffle
 
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La confiance en vous par la respiration

 

Un fabuleux voyage pour la vie dont vous rêvez !

Céline est une de mes clientes, elle a 45 ans.​

Elle est venue me consulter car elle manquait d'énergie et souffrait d'un manque de sommeil.

Rapidement, nos échanges l'ont amenée à me parler de son manque de confiance en elle. Elle ne s'aimait plus... Elle comblait ce manque par du grignotage, par la cigarette.

 

Elle ne se confiait à personne...

Aujourd'hui, Céline mène une vie épanouie.

Ce qui lui a permis de se révéler à elle-même, c'est la respiration.

En respirant de manière consciente, elle a identifié ses dépendances

  • à son entourage (son mari, ses enfants, son employeur...)

  • à ses comportements (alimentaires, émotionnels...)

 

Céline a réalisé qu'elle n'existait qu'à travers les autres...

La respiration consciente lui a permis également d'identifier des croyances qui la limitaient, et notamment son "mensonge personnel", véritable pensée racine limitante.

Grâce à la respiration libératrice, Céline s'est "reprogrammée" avec une intention positive pour faire apparaître une nouvelle réalité dans sa vie. Des outils pratiques lui ont permis de mettre en place dans sa vie des comportements en adéquation avec sa nouvelle croyance.

Petit à petit, Céline a repris confiance en elle.

Elle a pu exprimer ce qu'elle ressentait à ses proches, à ses collègues de travail... 

Céline a commencé à exister par elle-même.

Pourquoi je vous parle de Céline ?

Parce que Céline a effectué une forme de voyage pour accéder à la confiance en elle qui lui permet de mener une vie qui lui ressemble.

Les personnes qui souffrent de difficultés similaires à celles de Céline sont nombreuses.

À elles-aussi, je souhaite aujourd'hui proposer

ce "Voyage du Souffle".

  • Des problèmes de sommeil,

  • Du stress, des angoisses récurrentes,

  • Un corps qui ne leur plaît plus,

  • Une activité professionnelle qui ne leur ressemble pas,

  • Une addiction à la cigarette, à la nourriture,

  • Un manque d'assurance dans l'expression de leurs ressentis...

Ce voyage, j'ai envie de le co-créer avec vous.

Nous avons déjà partagé un bout de chemin ensemble... J'aimerais que vous embarquiez avec moi pour bâtir ce voyage passionnant, qui vous permettra de découvrir des espaces inconnus à l'intérieur de vous.

Ensemble, nous découvrirons de nouvelles contrées qui vous permettront d'élargir l'horizon de votre vie quotidienne.

Ce voyage est un voyage vers une vie rêvée, une vie à votre image, qui correspond véritablement à votre nature.

Pour qu'enfin votre vie de tous les jours ressemble au rêve de votre vie !

Cet itinéraire que nous élaborerons ensemble permettra ensuite à toutes ces personnes en manque d'estime d'elles-même de parvenir à leur tour jusqu'à leur pays rêvé.

Voilà comment j'ai imaginé ce voyage...

Sa destination :    La vie dont vous rêvez grâce à la respiration

Avant d'embarquer, vous effectuerez tous les préparatifs nécessaires.

Vous appliquerez les 9 astuces pour aller au bout du voyage et créerez votre carnet de bord.

1ère Etape :

Le pays de la confiance pas à pas

Vous ferez une première escale dans la riche et sympathique contrée des 3 clés de la confiance en soi.

Puis vous continuerez votre périple vers le pays de Votre raison d'être, votre boussole pendant tout le voyage.

La dernière escale vous mènera dans un coin charmant, voire magique : c'est la région de l'Observateur.

2ème Etape :

Le pays de la connexion à vous-même

Votre première escale interviendra au Pays de la respiration : vous y prendrez conscience des nombreuses possibilités que la respiration offre. Vous explorerez les richesses de cette contrée en expérimentant les techniques concrètes qui vous aideront pour votre bien être au quotidien : c'est l'étape de la Respir'bien-être.

3ème Etape :

Le pays de l'intention

Votre première escale sera le pays de la loi de l'attraction ou Loi de résonance. Dans ce pays enchanté, la pensée est créatrice : vous y découvrirez que tout est énergie.

​Vous pourrez explorer toutes les subtilités que l'association de la respiration et de l'intention vous offrent pour vous libérer : c'est l'espace de la Respir'intention.

4ème Etape :

Le pays du quotidien

Vous explorerez comment le Principe de relaxation est votre meilleur compagnon dans votre vie de tous les jours.

Vous verrez comment utiliser les 8 capteurs de l'attention pour une vie plus libre et plus consciente.

Puis vous dessinerez des cartes pour prolonger ce voyage du souffle afin qu'il devienne tout simplement votre voyage du quotidien, de chaque minute : la Respir'quotidien.

Cette formation est un accompagnement personnalisé, enrichi de supports vidéos et d'ateliers collectifs en ligne.

En tant que co-capitaine, je suis à vos côtés à chaque étape de ce voyage qui se déroule sur une durée de 3 à 6 mois :

Un voyage initiatique

  • 4 vidéos de présentation, des vidéos "pratiques", des pdf disponibles sur votre espace "Soin de Soi", consultables sans limite de temps.

Des compagnons de voyage

  • X ateliers collectifs en ligne d'une durée de 1h30

  • L'accès à un groupe collaboratif (Facebook)

Une cabine VIP

En présentiel ou par visio-conférence :

  • 1 heure d'entretien au démarrage

  • 6 heures de coaching individuel

Pour agrémenter votre voyage, je vous offre en bonus :

                       

Impressions de voyage...

  • L'accompagnement "Confiance en soi par l'écriture" par François Merinis, d'une valeur de 70 €.

La garantie

"Sauvetage en mer"

  • Disponibilité et suivi

  • Joignable par mail ou par téléphone, avec réponse rapide aux demandes et partages

Vous êtes les premiers voyageurs de ce Voyage du Souffle en ligne complètement personnalisé.

Votre présence à mes côtés me sera précieuse. Au cours de ce premier voyage, je compte sur vos avis, sur vos suggestions. Ces contributions me permettront d'ajuster cette formation, pour que nous en fassions ensemble une aventure vraiment formidable.

De votre côté, vous bénéficierez de mon enthousiasme, de mes compétences et du fruit de mes 15 ans d'expérience en tant qu'accompagnateur en bien-être.

La valeur effective de ce voyage est de 1170 euros (voir détail ci-dessous).

 

Le contexte de ce premier voyage est particulier... J'ai donc choisi de vous proposer, en tant que voyageur VIP, des modalités particulières de participation financière. Pour valider votre engagement à prendre part à ce voyage, je vous propose d'effectuer une réservation pour un

montant de 190 € (voir plus bas pour les modalités de paiement).

Dans un deuxième temps, vous pourrez contribuer financièrement sur le principe de la participation libre et consciente : à l'issue du voyage, c'est vous qui déterminez son prix, en fonction de la valeur ajoutée que vous y aurez trouvé, et du budget que vous pouvez vous permettre de consacrer à votre épanouissement personnel. Vous pourrez, en fonction de ce qui est juste pour vous, effectuer un versement complémentaire.

J'espère ainsi, sous le signe de la confiance réciproque, vous faciliter l'accès à cette formation, et avoir le plaisir de vous avoir à bord dans un confort maximal.

   La valeur effective

du Voyage du Souffle

  • Les 4 étapes du voyage (vidéos, pdf) : valeur 190 euros

  • Ateliers collaboratifs : valeur 490 euros

  • Entretien initial et coaching individuel : valeur 490 euros

Soit un montant total de 1170 euros.

Vous bénéficiez en plus des bonus et

de l'accès au groupe collaboratif

en ligne.

 

"La confiance en vous... par la respiration.

Un fabuleux voyage pour la vie dont vous rêvez."

Pour être du voyage, choisissez votre billet d'embarquement ci-dessous : 

               Pour un paiement en plusieurs fois, choisir le paiement par chèques.

Vos chèques seront à m'envoyer en une fois, et je les encaisserai de manière étalée dans le temps 

(me contacter par téléphone au 06 85 42 59 26).

 

Au plaisir d'embarquer avec vous pour cette belle épopée :

À très bientôt !

Le capitaine de vaisseau Bruno Bernard.

Une fois que vous aurez validé votre participation en cliquant sur l'un des boutons ci-dessus, vous recevrez :

  • un lien vers la page de formation avec un code d'accès,

  • un courriel vous précisant la date de la première session collective.

FORMULAIRE DE RÉSERVATION

Utilisez ce formulaire pour réserver l'une de mes prestations.

Je vous répondrais dans les plus brefs délais.

Vous pouvez également utiliser ce formulaire pour prendre contact avec moi.

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BRUNO BERNARD

COACH BIEN-ÊTRE

7, chemin de la Pâture

25320 Boussières

Tél.: 06 85 42 59 26

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