découverte de la contrée de l'attention.

Le 13  Juin 2021 

Venez passer une journée en plein air pour votre bien-être !

Vous emprunterez avec Alain et Bruno les sentiers de la conscience, les chemins de la marche afghane, la clairière de la convivialité et le champ de la confiance en soi.

Contenu :

  • Jeux de confiance

  • Jeux de respiration consciente

  • Marche afghane (marche et respiration consciente)

  • Exercices de conscience                                                                                                            

Journée placée sous le signe de la participation libre et consciente à l’animation selon ce que vous aurez reçu et selon vos moyens.

8 personnes maximum

Repas pris en commun tiré du sac. Vêtements amples chaussures de sport ou de randonnée.

Lieu de rendez -vous : parking du terrain de foot de Montferrand le Château.

Heure du rdv : 9h45

Possibilité de co-voiturage 

Prix : Participation libre et consciente

Renseignements et inscription :

Bruno BERNARD  06 85 42 59 26

contact@soin-de-soi.fr

Dans l’enthousiasme de partager cette journée avec vous !

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