Comment restaurer

une juste

estime de soi ?

Découvrez comment restaurer une juste estime de soi !

La plupart des personnes ont une piètre image d’elles-mêmes, elles ne s’aiment pas, se dévalorisent.

Qu’en est-il pour vous ?

Avez-vous un manque d’estime de vous ?

Cela vous empêche de vous réaliser, de rencontrer des personnes qui vous correspondent, d’être dans un job qui corresponde à vos compétences. Vous vous épuisez à ne pas être vous-même, vous ne pouvez pas continuer à ne pas être en accord avec vous et passer à côté de votre vie !

Dès maintenant je vous propose un exercice très simple et très efficace pour commencer à prendre soin de votre estime de vous.

Tous les matins devant votre miroir prononcez cette phrase en vous regardant dans les yeux :

« Je m’aime et je m’aimerai toujours ! »

Vous pouvez même vous prendre dans vos bras en prononçant cette phrase. Acceptez de le faire et de ressentir ce que cela provoque en vous, il s’agit de créer une nouvelle habitude de « soin de vous » dans votre quotidien !

J’ai restauré totalement mon estime de moi quand j’ai compris que je me comparais aux autres, que je me jugeais mes compétences au regard des autres.

 

Il y a quelques années, lors d’un salon dans lequel je tenais un stand, l’organisatrice m’a dit qu’elle me trouvait beaucoup plus épanoui, plus moi-même, plus juste que lors du même salon l’année précédente.

Cela venait du fait que j’avais pris la décision d’exister par moi-même : c’est-à-dire que j’animais un stand et des conférences et des ateliers, seul , avec ma façon d’être et de faire, en mettant ma « patte », mon style.

Je m’étais autorisé à être complètement moi-même sans attendre l’approbation d’un confrère ou d’un collègue ou la validation d’un proche. A partir du moment où je me suis reconnu au travers de ma raison d’être, je me suis donné quotidiennement des preuves d’amour et des signes de reconnaissance. Cultiver mon estime de moi m’a permis de me mettre à mon compte, d’enfin oser réaliser et d’exprimer totalement ma raison d’être : « Mettre ma créativité, mon enthousiasme et ma finesse de perception au service de votre épanouissement personnel et professionnel. »

Plus j’agis dans le sens de ma raison d’être, plus les choses se mettent en place de manière juste et adaptées.

Plus de 250 personnes m’ont fait confiance en séance individuelle depuis 12 ans et plus de 3.000 personnes ont suivi une de mes formations, ateliers ou conférences.

Un de mes inspirateurs Wayne Dyer a écrit à propos de l’estime de soi :

« La plus grande erreur que nous puissions sans doute faire, une erreur qui nous fait perdre le respect de nous-mêmes, est de considérer que les opinions des autres sont plus importantes que nos propres opinions. Les gens ne manqueront jamais de vous juger. Si vous leur permettez de miner votre respect de vous-même, cela signifie que vous valorisez davantage leurs opinons que les vôtres, et donc que vous renoncez à vous-même. »

Je travaille depuis plus de 20 ans en collaboration avec l’Education Nationale, la Croix Rouge française avec L’ANFH (l’organisme collecteur de fonds de formation pour la fonction publique hospitalière) et bien d’autres partenaires du monde de l’entreprise et du monde associatif et des collectivités locales.

C’est pour ces raisons et bien d’autres encore que je vous propose un atelier entièrement consacré à votre bien être.

Cet atelier intitulé « Comment restaurer une juste estime de soi » dure 1 heure et 15 minutes et il se compose de 3 modules :

Le module 1 (que vous allez découvrir ci-dessous) dure 18 minutes et présente dans un premier temps l’importance de s’occuper de son estime de soi en détaillant les 3 composantes de l’estime de soi qui sont fondamentales et il n’y en a pas d’autres pour :

  • Aller à la rencontre des 3 aspects essentiels de votre être pour une vie réussie

  • Explorer les domaines de votre vie que vous pouvez améliorer pour plus de bien-être

  • Décider de prendre soin de vous pour développer votre créativité

A la fin de ce module vous aurez pris conscience de l’importance de la restauration de votre estime de vous et vous aurez commencé à en utiliser les premières clés.

Le module 2 vous présente un outil fabuleux qui vous aidera à fonder une estime de vous solide et durable.

Avec cette clé essentielle, vous allez  :

  • Identifier vos ressources pour être plus efficace

  • Mieux vous connaitre pour être mieux reconnu

  • Créer les plans et les fondations de la restauration de votre estime de vous pour vous sentir plus solide

Dans le module 3 intitulé « Les clés de l’estime de soi au quotidien » vous découvrirez des outils concrets, pratiques et facilement reproductibles pour continuer à développer votre estime de vous au quotidien.

Je vous présenterai tour à tour les  6 clés indispensables pour circuler librement dans votre estime de vous et ainsi :

  • Développer votre créativité

  • Sortir de la culpabilité

  • Etre en paix avec vous et les autres

  • Etre en harmonie avec votre entourage

A la fin de ce module vous aurez à votre disposition une large gamme d’outils efficaces pour créer une habitude de respect de vous au quotidien.

Suite à cet atelier vous aurez :

 

  • Pris conscience de l’importance de vous aimer de vous respecter, de vous aimer.

  • Créer les fondations de votre estime de vous

  • Acquis de outils simples, pratiques et facilement reproductibles

Cet atelier pratique et bénéfique va vous permettre de vous constituer un capital confiance pour bâtir au quotidien une vie qui vous ressemble, lui donner du sens, vous aimer et attirer l’amour et le respect des autres !

Maintenant, je vous laisse découvrir deux témoignages de mes clients :

"Je recommande vraiment une séance, qu’elle soit en individuelle ou en groupe, avec Bruno !!!

Et Bruno est un très bon thérapeute qui nous entraîne dans sa passion pour son métier et sa technique…

Ne vous privez pas d’aller mieux et faite le test par vous-même ! "

Gwendoline

"L’émotion d’Amour envers moi à la fin de la séance m’a fait percevoir le manque d’Amour

que j’avais envers moi-même.

Je me sens plus légère et beaucoup plus libre envers moi-même. Merci Bruno "

Chantal

A chaque fois que vous avez à croiser une personne, sur votre lieu de travail ou bien dans vos relations, avec laquelle vous vous sentez mal ou avec qui vous êtes en tension ou en conflit, essayiez de lui trouver une qualité et décidez de la considérer sous l’angle de cette ou de ces qualités plutôt que de voir ce qui vous énerve chez elle.

Mais, il est temps de vous laissez découvrir le module 1 que j'ai le plaisir de vous offrir

Module 1 - Comment restaurer une juste estime de soi

Ce premier module vous a plu ?

Je vous propose les 2 derniers modules, au tarif exceptionnel de

 

19€ seulement

 

(le prix d'un petit resto !)

Au lieu de 85€ !

jusqu'au 1er mars 2019

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Après validation de votre paiement par carte bleue en ligne, vous serez dirigé automatiquement vers la page contenant les 2 derniers modules.

Pour les paiements par chèque ou par virement bancaire, dès réception de l'un de ces 2 modes de paiements, vous recevrez un mail contenant le lien de la page contenant ces 2 derniers modules.

Cet atelier vous :

 

  • Amène plus d’amour dans votre vie

  • Vous reconnecte à votre enthousiasme

  • Fournit des pratiques simples et faciles à réaliser

  • Donne du sens à votre existence

  • Amène à vous sentir utile... 

Je vous retrouve dès que vous aurez cliqué !

 

À bientôt.